Petr Mutinský o disciplíně, vizi a sebeaktualizaci

Petr Mutinský, certifikovaný trenér fitness & kalistheniky, výživový poradce, učitel jógy a student magisterského studia psychologie a koučinku. 

Petr se od 15 let rozhodl, že horší už to být nemůže a svůj život začal od základů měnit – tělo, duši, mysl. Jeho cestu, poznatky, ale taky pohled na motivaci, disciplínu nebo návyky sdílí v rámci podcastu #nastavdUŠI. Odpovídá také na otázky – co je to body redesign, jak se sebeaktualizuje a co mu dalo dosavadní studium psychologie. 

Sebeaktualizace – to, kdy mám nějaké přesvědčení, nejvíc aktuální, co mám, a hledám neustále způsoby, jak si to buď potvrdit nebo vyvrátit.“

Často zaměňujeme subjektivní pravdy za něco, co je obecně platné.“