Anna Hanuš Kuchařová – Od slackline k tiché radosti

Od slackline k tiché radosti | Anna Hanuš Kuchařová

Anna Hanuš Kuchařová, architektka a profesionální slaclinerka, přijala pozvání do podcastu #nastavdUŠI. Proč? Zajímala mě její cesta k tiché radosti, kterou si Annička prošlapala, resp. prochodila ve výškách na dva a půl centimetru široké lajně.

Povídaly jsme si o meditace na slacklinách, o všem, co jí tato disciplína naučila a učí. Annička sdílela své začátky, jaké to je chodit ve výškách a co se člověku honí tam nahoře hlavou. Sdílela, co se o sobě při chůzi po lajně dozvěděla, a jak s tím následně pracovala. Vzhledem k tomu, že je nyní maminkou, bavily jsme se třeba i o diastáze, kterou se snaží zahojit poctivým cvičením už přes rok.

„Slackline je hodně intenzivní zrcadlo.“

V BONUSové části podcastu Annička vysvětlovala základy chůze po sklackline, dávala tipy a upozorňovala na nejčastější tipy.

VIDEO

KOMUNITA

Všechen obsah na jednom místě v plné verzi s bonusy a bez reklam. Obsah pro potěchu těla, mysli a duše.